Pilates Realife: Cuidando do Seu Corpo, Restaurando seu Bem-Estar

Sofre de dores nas costas ou problemas de postura? Pilates pode ajudar fortalecendo seus músculos e melhorar sua flexibilidade

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BENEFÍCIOS DO PILATES

✓ Melhora na postura
✓ Diminuição de dores
✓ Produtividade na prática de exercícios físicos
✓ Tratamento e prevenção de doenças crônicas
✓ Prevenção de possíveis lesões
✓ Melhoria de doenças respiratórias ✓Auxílio para um treino físico adequado
✓ Fortalecimento da autoestima



O Pilates é um conjunto de exercícios para alongar, fortalecer e equilibrar o corpo que conta com muitos benefícios:

✓ Tonificação muscular
✓ Ajudo no Ganho de Massa Magra
✓ Aumento da concentração
✓ Melhora cardiorrespiratória
✓ Aumenta a flexibilidade
✓ Maior mobilidade para as articulações
✓ Promove o relaxamento, bem-estar e eleva autoestima
✓ Correção de problemas posturais
✓ Aumento da resistência física e mental
✓ Melhoria da coordenação motora
✓ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática
✓ Fortalece os músculos abdominais.
✓ Expande a consciência corporal

REALIFE:

Você está em boas mãos, combinamos paixão e conhecimento para curar, sabemos como o seu corpo funciona e focamos na sua recuperação.

Pilates

O Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, fazendo com que você tenha o total e completo controle de conexão entre corpo e mente, desenvolva e restaure a saúde, aumentando sua qualidade de vida.

Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante na Fisioterapia tem um Grande Impacto, conduz a Flebixilidade e aporte sanguíneo para as células, remove toxinas prejudiciais ao corpo, promove alívio da dor, e traz sensação de bem-estar e tranquilidade.

Liberação Miofascial

A Liberação Miofascial desenvolve um melhor deslizamento entre a fáscia e músculo, fazendo com que você tenha mais mobilidade e elasticidade do músculo, previne lesões musculares, promove a circulação sanguínea, ajuda na recuperação de lesões musculares mais rapidamente e diminui a dor.

Acupuntura

A Acupuntura é uma modalidade terapêutica desenvolvida na China há mais de 5.000. É um recurso terapêutico que utiliza agulhas específicas visando estimular determinados pontos pelo corpo, para promoção, manutenção e recuperação da saúde.

Terapia ILIB

A Terapia ILIB enriquece o metabolismo, com ação anti-inflamatória do organismo, melhora na circulação sanguínea e sistema imunológico. Promove redução da dor, da insônia e da ansiedade. Os resultados normalmente aparecem já na primeira sessão e a terapia ILIB é indicada em doenças do sistema respiratório, doenças inflamatórias e cardiovasculares, AVC, diabetes, fibromialgia, artroses e artrites, tendinites e bursites, dentre outras.

Dra. Mariana Gonzales

- Fisioterapeuta pela FMU - Pós-graduada em Fisioterapia Cardiorrespiratória pela FMABC

Dra. Thais Castro

- Fisioterapeuta formada pela FMABC
- Pós-graduada em Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia pela Faculdade Vanguarda
- Acupunturista pelo Instituto Long Tao

  • Segunda-feira - Sexta-feira
    08:00am - 08:00pm
  • Sábado - Domingo
    Fechado

Perguntas Frequentes

Vocês aceitam convênio?

Não atendemos convênio.

Qual horário de funcionamento?

Funcionamos de segunda a sexta no horário das 8hrs às 20hrs.

Vocês tem redes sociais?

Sim, nós temos o Instagram @fisioterapia.realife

Realife 

A nossa jornada no Pilates começou com um único objetivo: oferecer um atendimento de excelência, com resultados rápidos e eficazes, sempre respeitando o ser humano em sua totalidade. Queremos, acima de tudo, fazer a diferença na vida de cada pessoa que nos procura, proporcionando uma transformação real e duradoura. Nosso atendimento é altamente personalizado e humanizado, indo além do esperado, com técnicas modernas e um compromisso constante com a atualização profissional.

Cada cliente é ouvido, e o envolve ativamente no seu processo de evolução, seja na reabilitação ou no fortalecimento físico. Aqui, criamos um ambiente acolhedor, familiar e agradável, onde nossos clientes se sentem em casa. Não é raro ouvirmos que, ao vir para a nossa unidade, as pessoas não querem mais sair – Realife é sinônimo de paz e tranquilidade. Diferenciamos-nos por não seguirmos protocolos rígidos ou por usar terapias passivas como as tradicionais sessões de "choquinho".

Aqui, a cada movimento, buscamos resultados reais e efetivos, baseados no que há de mais moderno e eficiente no mundo da reabilitação. Acreditamos na transparência, honestidade, ética e respeito em todas as interações. Nossa missão é impactar positivamente a vida das pessoas através do movimento. E nossa visão? Fazer com que cada vez mais pessoas se movam, se exercitem e alcancem a plena saúde, com a integração do corpo e da mente. Venha fazer parte dessa transformação e descubra o poder do Pilates para sua vida.


Endereço

Rua Atlântica , 56 - Jardim do Mar
São Bernardo do Campo - SP 09750480, BR

Quem somos

Pilates Realife 

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